Descripción
Los más pequeños podrán acercarse a esta práctica junto a un adulto a través de sencillos ejercicios, aprendiendo las técnicas de respiración. El contenido, que ayudará a los pequeños a dejarse llevar con el cuerpo y la mente ha sido realizado en colaboración con una profesora de yoga experta en acercar la disciplina a niños y a familias.
ACTIVIDADES
- Baby Yoga – Canción
- ¡Comencemos!
- Posición del árbol
- Ejercicios de muecas
- Un poco de estiramiento
- En la sabana
- Las posiciones de los animales
- La clase ya ha terminado, ¡Namasté!
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